刚察县：关注教师心理健康 赋能校园育人工作

为推进社会心理服务体系项目建设，切实关注教职工心理健康状况，提升教育工作者心理调适能力与育人实效，进一步筑牢校园心理健康防线，1月14日，刚察县疾控中心在沙柳河镇寄宿制民族小学对辖区四所小学共300余名教职工集中开展了“风雨阳光同行，身心健康美灵”心理健康主题教育讲座。

本次讲座聘请第三方青海缘杰心理咨询服务有限公司吴姝锐老师主讲，授课内容丰富、重点突出，兼具理论指导性与实践操作性。一是深化心理健康认知，明确心理健康是良好情绪、积极心态与适应能力的综合状态，提出教师心理健康“个人幸福感、职业效能感、人际关系和谐度”三重维度，并强调教师心理状态对课堂氛围及学生情绪的重要性，引导教职工正视自身情绪表达的合理性。二是传授情绪管理实用技巧，系统讲解身体、情绪、行为三类情绪信号的识别方法，分享“暂停呼吸法”“情绪命名法”“90秒原则”等情绪调节策略，指导教职工建立个人自我关怀清单与情绪“急救包”，为日常情绪疏导提供可行方案。三是推动心理健康教育融入教学实践，介绍将心理健康理念渗透到语文、数学等学科教学及班级管理的具体路径，如设立“情绪表达角”，同时传授识别学生焦虑、退缩等情绪行为的方法与针对性回应话术，助力教职工更好地关注学生心理需求。

此次讲座的成功举办，有效提升了小学教职工对心理健康的重视程度与实操能力，为构建和谐健康的校园育人环境奠定了坚实基础。