流脑，全称为“流行性脑脊髓膜炎”，它是由脑膜炎奈瑟菌引发的急性化脓性脑膜炎，属于我国法定报告传染病中的乙类传染病。流脑具有发病急骤、病情进展迅速、传染性强劲、隐性感染率颇高以及病死率较高等显著特点，对城乡居民的健康构成了严重威胁，尤其是儿童群体更是高发人群。海北疾控中心特此提醒广大城乡居民，要科学认识流脑，积极主动地做好各项预防措施。

一、流脑的传播特点

传播途径

流脑主要通过呼吸道飞沫进行传播。当患者或者带菌者咳嗽、打喷嚏时，含有病菌的飞沫会迅速散布在周围的空气中。健康人一旦吸入这些带有病菌的飞沫，就有可能被感染。

传播条件

室内通风状况不佳、人员过度聚集，这些因素都为流脑的传播创造了极为有利的条件。像学校、幼儿园等场所，由于人员密集程度高、人员之间接触频繁，一旦有传染源存在，就极易引发局部的暴发流行。

易感人群

人群对流脑普遍易感。其中，6月龄至2岁的婴幼儿，由于其免疫系统尚未发育完善，体内抗体水平较低，所以发病率最高。此外，集体生活的学生以及免疫力低下的人群，也属于流脑的高危群体。

二、流脑的症状表现

流脑的早期症状与普通感冒极为相似，这很容易导致患者或家属忽视病情，从而延误最佳治疗时机。

初期症状

在疾病初期，患者可能会出现低热、咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道感染症状，这些症状与普通感冒难以区分。

进展期症状

随后，病情会迅速进展。患者会出现高热，体温可在短时间内飙升至39 - 40℃，并且口服退烧药效果往往不佳。同时，还会伴有剧烈头痛，疼痛程度常呈炸裂样，让人难以忍受；频繁呕吐，且多为喷射状，不伴有恶心感；颈项强直，低头时下巴难以贴近胸口，婴幼儿则可能表现为囟门隆起。

重症症状

病情严重时，患者的皮肤会出现瘀点、瘀斑，这些瘀点、瘀斑多分布于四肢、躯干，按压时不褪色。还会出现意识障碍，表现为胡言乱语、烦躁尖叫、抽搐甚至昏迷；部分患者会出现角弓反张，身体向后反弓呈“弓”字形，这是婴幼儿的特征性表现；更有甚者会出现休克征兆，表现为面色苍白、四肢冰冷、脉搏细弱、血压下降等，这种情况常常危及生命。

三、流脑的预防措施

（一）接种疫苗

接种流脑疫苗是预防流脑最经济、最有效的措施。目前，我国为适龄儿童提供了免费的国家免疫规划疫苗和自愿自费接种的非免疫规划疫苗。

免费疫苗：适龄儿童需在6月龄和9月龄各接种1剂A群流脑多糖疫苗，3岁和6岁各接种1剂A + C流脑多糖疫苗。接种疫苗时，家长要严格按照规定的接种时间和剂次带孩子前往正规的预防接种门诊进行接种，并留观30分钟，以确保孩子无不良反应。

自费疫苗：家长可在知情同意、自愿自费的前提下，为孩子选择AC结合疫苗、ACYW135群流脑多糖疫苗、ACYW135群流脑多糖结合疫苗等。不同产品的接种起始月龄及接种剂次有所不同，家长在为孩子选择自费疫苗时，要仔细参考疫苗说明书，并向接种医生咨询相关事宜。

（二）养成良好的卫生习惯

个人卫生：注意个人卫生，勤洗手是预防流脑的重要环节。要使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。洗手时，要按照七步洗手法，确保手部的各个部位都能得到彻底清洁。

呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮掩口鼻，避免飞沫喷溅。若双手接触了呼吸道分泌物，应立即洗手，防止脏手接触口、眼、鼻，从而减少病菌的传播途径。

环境卫生：保持室内清洁，勤洗勤晒衣服和被褥，防止病菌滋生。每天要定时开窗通风数次，每次通风时间不少于30分钟，保持室内空气新鲜。在冬季或气候寒冷时，也要注意适当通风，避免因长时间关闭门窗导致室内空气污浊。

（三）增强自身免疫力

合理膳食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等，避免挑食、偏食。例如，每天可以保证摄入一定量的牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，多吃橙子、苹果、菠菜等富含维生素的水果和蔬菜。

适量运动：坚持每天进行户外活动，如散步、跑步、跳绳等，增强体质。运动时间可以根据个人情况而定，一般建议每天运动30分钟以上。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。

规律作息：保证充足的睡眠，每晚睡眠时间不少于8小时，避免熬夜。良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运转。可以建立规律的作息时间表，每天按时起床和睡觉，养成良好的睡眠习惯。

注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。在季节交替时，要特别注意保暖，避免着凉。尤其是在流脑流行期间，更要注意身体保暖，减少感染的风险。

（四）做好个人防护

避免前往人员密集场所：在流脑流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的公共场所，如商场、电影院、车站等。如果必须前往，应佩戴好口罩，选择符合标准的医用外科口罩或N95口罩，并正确佩戴，确保口罩能够有效地过滤空气中的病菌。

（五）避免密切接触

避免与流脑患者或疑似患者密切接触，减少感染风险。如果身边有流脑患者或疑似患者，要及时向相关部门报告，并配合做好隔离和防控工作。

四、及时就医治疗

若出现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状，应提高警惕，密切观察病情变化。一旦出现高烧不退、剧烈头痛、喷射性呕吐、精神不好、皮肤出血点等流脑疑似症状，务必及时前往医院诊治。做到早发现、早诊断、早治疗，可显著降低病死率和后遗症的发生风险。

流脑患者需隔离治疗，以防止病菌传播给他人。其密切接触者应进行医学观察（至少7天），并在医生的指导下进行预防性服药。

流脑可防可控，希望广大城乡居民重视起来，积极采取预防措施，共同守护家人健康。如有任何疑问，可咨询当地疾控中心或预防接种门诊。